Psicologa Psicoterapeuta per Stress

Lo stress può diventare eccessivo e prolungato da interferire con il benessere e con la vita relazionale, sociale e lavorativa. E' utile riflettere sulla possibilità di contattare lo Psicologo Psicoterapeuta, che possa aiutare a comprendere le cause dello stress e ad apprendere tecniche efficaci per gestirlo per ritornare ad una condizione di benessere psicofisico.

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Dott.ssa Valentina Bigazzi Psicologa Psicoterapeuta Roma

I sintomi dello stress possono esprimersi a livello fisiologico con difficoltà digestive, disturbi del sonno, stanchezza eccessiva, a livello psicologico con ansia, depressione, irrequietezza, attacchi di panico ed a livello comportamentale con aumento aggressività, aumento uso sostanze alcoliche.

Lo stress può diventare talmente eccessivo e prolungato da interferire con il benessere e con la vita relazionale, sociale e lavorativa della persona.

Esistono molteplici differenti cause di stress e, poiché la percezione del livello di stress è un fattore fortemente soggettivo, ciò che risulta stressante per una persona può non esserlo per un’altra.

Tra le più frequenti cause di stress troviamo: il disaccordo tra i membri della famiglia, i contrasti sul lavoro, il carico eccessivo di lavoro, la nascita o la crescita dei figli, il matrimonio, il trasloco, l’assenza del partner, la morte di una persona cara. Lo Psicologo Psicoterapeuta può aiutare a riconoscere e gestire i principali fattori di Stress attraverso un percorso di psicoterapia mirato.© Contenuti ed Articoli soggetti a Riproduzione Riservata.


Studio di Psicologia Psicoterapia Roma Eur Marconi Monteverede

Dott.ssa Valentina Bigazzi Psicologa Psicoterapeuta Roma

Psicologa Psicoterapeuta. Specializzata in Psicoterapia della Gestalt e Terapia EMDR, svolge attività libero professionale a Roma come Psicologa e Psicoterapeuta. Psicologa specializzata in gestione dello Stress e Stress Lavoro Correlato e patologie Stress Correlate. Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento.

Lavora privatamente come Psicologa Psicoterapeuta, offrendo consulenze psicologiche e percorsi psicoterapici specifici. Qui di seguito i contatti dello studio in zona Roma Eur Marconi. Possibilità di ricevere anche in zona Roma Centro o Monteverde.

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